Haptotherapie
'Heel bijzonder om haptonomie te ervaren. Om contact te maken met je lichaam, maar vooral om te voelen hoe emoties zich opslaan in je lijf. Monique doet dit op een hele fijne en liefdevolle
manier, precies wat ik nodig had.'
- Josette -
'Een half jaar na de dood van mijn moeder ging ik door mijn rug en in de vernieling. Ik voelde me afgeschoten en had behoefte aan verbinding in de meest wezenlijke vorm: contact. Voelen dat ik
niet alleen ben.
Haptonomie, als therapeutische vorm sprak mij het meest aan en via internet kwam ik bij Monique terecht. Ik vond in haar niet alleen een menselijk, warm en betrokken vrouw, maar ook een
kundige, speelse psychologe en bovenal een doortastende haptonome.
Door aandacht, aanraking en eenvoudige oefeningen wist Monique mijn lichaam weer in overeenstemming te brengen met mijn eigen helende gevoelens en bracht zij mij weer in verbinding met de levende
wereld om mij heen.
Dankzij haar rustige, intuïtieve benadering vond ik bij haar de ruimte om mijn gevoelens van angst, paniek en verlatenheid te onderzoeken en leerde ik weer vertrouwen op mijn eigen
vermogen.
Ik kijk nu terug op een rouwperiode die niet alleen verdrietig en pijnlijk was, maar ook verrijkend, warm en liefdevol. Het was precies wat ik nodig had.'
-Annemieke-
'De warme, kalme en wijze ondersteuning van Monique heeft mij doen inzien dat als ik naar zowel mijn hoofd, hart als buik luister, ik meer ruimte voor mijzelf durf te vragen en dat ik daardoor
betere keuzes kan maken. Keuzes die leiden tot meer zelfvertrouwen, creativiteit en geluk. Ik gun ieder mens een traject met Monique.'
- Claudia -
'Haptotherapie XXL, Ik had al ervaring met Haptotherapie, maar bij Monique waren de sessies echt van een andere aard en kwaliteit. Mijn eerste
Haptotherapeut leerde me 15 jaar geleden weer een beetje normaal te ademen: iets dat ik in die tijd door stress en narigheid helemaal was verleerd. Maar nu, in deze fase van mijn leven, was
ik vooral op zoek naar handvaten om me meer thuis te voelen in mijn eigen huis en in mijn eigen leven. Waarom ga ik liever vroeg naar bed dan dat ik het gezellig maak in mijn huis? Waarom
laat ik aan de ene kant mensen (mannen vooral) zo over mijn grenzen gaan, en waarom kan ik soms ook mensen om een ogenschijnlijk onbelangrijke reden zo van me afstoten? Waarom keer ik
activiteiten die ik fijn vind, de rug toe zodra er verschillen van opvatting zijn? Monique heeft me in een aantal sessies weer behoorlijk op weg geholpen: ik voel me weer thuis in mijn
huis en ook in mijn lichaam. Ik merk dat ik me anders opstel tegenover mensen, vriendelijker ben maar ook duidelijker. Ik heb ook een aantal gestopte activiteiten weer opgepakt en heb ontdekt
dat niemand me daardoor een sukkel vindt. Integendeel. Monique stelt vragen, laat je met oefeningen voelen hoe je in je lichaam zit en vraagt hoe je een bepaalde actie misschien ook anders
had kunnen doen. Ik ben er heel blij mee en vind het een fijn idee dat ik weer bij Monique terecht kan als dat nodig mocht zijn!'
- Nicolien -
Mindfulness en Compassie Trainingen
'Monique geeft je in de training tal van mindfulness tools en geeft hele persoonlijke begeleiding. Een aanrader!'
- Melissa -
'In eerste instantie dacht ik dat mindfulness nogal licht en zweverig was. De training heeft echter een mooie balans van theorie en toepassing. Monique is een
hele rustige, positieve trainer. Ze kan deze energie goed overbrengen en je leren hoe je zelf ook rust en ontspanning kunt vinden. Met aandacht voor jezelf en je omgeving. Leven in het
nu!'
- Corry -
'Mijn zelfinzicht is een stuk groter geworden door deze cursus. Monique is een kundig en warm persoon.'
- Anoniem -
'Bij Monique ben je in goede handen. Ze is een erf fijne loodsman (vrouw) die je echt ziet in de fase waarin je misschien wel lijkt te verdrinken. Gun jezelf deze
diepte investering, en veel meer nu'
- Bastiaan -
'Ik heb de mindfulness training van Monique als zeer prettig en leerzaam ervaren. Het werkboek is fijn en duidelijk om mee te werken, ons groepje was klein en er
was een veilige sfeer. Monique is heel warm en betrokken en heeft aandacht voor iedereen. Ik wil zeker nog meer cursussen bij haar volgen.'
- Amanda-
Haptonomische zwangerschapsbegeleiding
'De zwangerschapshaptonomie was een heel bijzondere ervaring. We hebben mooie oefeningen meegekregen ter bevordering van het contact met ons kindje en met elkaar, waar we thuis verder mee aan de
slag kunnen. De begeleiding van Monique kwam echt vanuit het hart en was erg afgestemd op ons.
Monique voelt warm in het contact, maar is daarnaast ook heel stevig en helder. We vonden het een bijzonder mooie ervaring die we elk zwanger koppel zouden aanraden om de zwangerschap en het
contact met de baby nog bewuster te kunnen meemaken.'
- Sanne en Martijn -
